PELE CANSADA: VEJA O QUE É BOM PARA TIRAR O CANSAÇO DO SEU ROSTO! 

Acesso ilimitado a aplicativos, e-mails, redes sociais, home office, exposição excessiva à luz azul... são algumas manifestações da vida moderna que nos levam a renunciar à nossa pausa para descanso. Segundo dados de 2020 da Associação Brasileira do Sono, estamos dormindo cada vez menos e isso pode comprometer a nossa saúde física, mental e... a saúde da nossa pele.

À noite é quando temos a nossa maior chance de assegurar alguns dos benefícios de skincare mais buscados no Google, fora do Google e nos laboratórios Bergamía. Nós dormimos e o nosso organismo trabalha. Durante o sono, ele atinge sua capacidade máxima de renovação celular, assim como um aumento na nossa produção de colágeno e é quando a melatonina (o hormônio do sono) age para reparar os danos causados pelos raios UV e por radicais livres. 

Abrir mão dessa pausa pode se traduzir em uma “pele cansada”. Entenda olheiras, linhas finas e ausência total de glow – já que a falta de sono também tem reflexos sobre a hidratação da pele. 

E apesar de sermos fãs de histórias de ninar, hoje recomendamos fórmulas de skincare para alcançar benefícios antioxidantes, regenerativos e nutritivos antes de ir pra cama.